wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:35:51 Std. |
Herzfrequenz: |
168
/
175
bpm
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Distanz: |
9.31 km |
Geschwindigkeit: |
15.6
/ 19.4
km/h
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Pace: |
3:50/km
/
3:05/km
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Höhenmeter: |
81 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
558 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Wettkampf |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
Wetter: |
Wolkig
bei
10 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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