WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:52:20 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 94.21 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 60.7 km/h
Pace: 2:16/km / 0:59/km
Höhenmeter: 479 m
Trittfrequenz: 84 / 159 U/min
Leistung (Watt): 140 / 500 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1809 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche