suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:45 Std.
Herzfrequenz: 142 / 181 bpm
Distanz: 54.54 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 46.9 km/h
Pace: 2:56/km / 1:16/km
Höhenmeter: 741 m
Trittfrequenz: 66 / 238 U/min
Leistung (Watt): 154 / 594 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1226 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Regenschauer bei 7.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz