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Trainingseinheit

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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 159 bpm
Distanz: 13.35 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 51.0 km/h
Pace: 2:58/km / 1:10/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer kaufen
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »
Wetter: Sonnig, heiter bei 2.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz