schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:30 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
159
bpm
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Distanz: |
13.35 km |
Geschwindigkeit: |
20.2
/ 51
km/h
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Pace: |
2:58/km
/
1:10/km
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Höhenmeter: |
101 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
407 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
2 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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