sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:49 Std.
Herzfrequenz: 139 / 177 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 17.4 km/h
Pace: 5:36/km / 3:26/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche