bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:55 Std.
Herzfrequenz: 156 / 169 bpm
Distanz: 20.82 km
Geschwindigkeit: 16 / 18 km/h
Pace: 3:45/km / 3:20/km
Höhenmeter: 150 m
Trittfrequenz: 93 / 103 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adios Boost 2
Wetter: Regen bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche