bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:32 Std.
Herzfrequenz: 145 / 182 bpm
Distanz: 14.16 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 16.6 km/h
Pace: 4:39/km / 3:36/km
Höhenmeter: 19 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1232 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche