leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:47 Std.
Herzfrequenz: 132 / 154 bpm
Distanz: 52.85 km
Geschwindigkeit: 26 / 39.2 km/h
Pace: 2:18/km / 1:31/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 78 / 99 U/min
Kalorien: 1978 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche