schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:25 Std.
Herzfrequenz: 132 / 166 bpm
Distanz: 17.27 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 30.5 km/h
Pace: 3:07/km / 1:58/km
Höhenmeter: 191 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz