leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:18 Std.
Herzfrequenz: 136 / 164 bpm
Distanz: 36.76 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 40.8 km/h
Pace: 2:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 34 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Kalorien: 1365 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche