schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:44 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 5.39 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 26.6 km/h
Pace: 6:22/km / 2:15/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 449 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz