Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:14 Std.
Herzfrequenz: 138 / 163 bpm
Distanz: 12.28 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 13.7 km/h
Pace: 6:03/km / 4:22/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche