WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:38 Std.
Herzfrequenz: 115 / 133 bpm
Distanz: 7.84 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 10.9 km/h
Pace: 9:50/km / 5:30/km
Höhenmeter: 237 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 511 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Eigener Körper
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz