dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:52 Std.
Herzfrequenz: 121 / 177 bpm
Distanz: 32.9 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 63.2 km/h
Pace: 2:46/km / 0:56/km
Höhenmeter: 471 m
Trittfrequenz: 69 / 111 U/min
Leistung (Watt): 113 / 386 W
Kalorien: 620 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 7.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche