wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:33:17 Std. |
Herzfrequenz: |
124
/
171
bpm
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Distanz: |
11.72 km |
Geschwindigkeit: |
7.5
/ 15.9
km/h
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Pace: |
8:0/km
/
3:46/km
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Höhenmeter: |
199 m |
Trittfrequenz: |
73
/ 114
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
839 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
8 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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