wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:49:25 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
164
bpm
|
Distanz: |
10.01 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 15.8
km/h
|
Pace: |
4:57/km
/
3:47/km
|
Höhenmeter: |
128 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 101
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
629 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
4 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|