wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:51:38 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
166
bpm
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Distanz: |
23.56 km |
Geschwindigkeit: |
8.2
/ 19.2
km/h
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Pace: |
7:19/km
/
3:07/km
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Höhenmeter: |
1125 m |
Trittfrequenz: |
81
/ 119
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1700 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
17 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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