wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:57:57 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
165
bpm
|
Distanz: |
10.02 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 14.8
km/h
|
Pace: |
5:46/km
/
4:03/km
|
Höhenmeter: |
188 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 110
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
589 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
-1 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|