Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:08 Std.
Herzfrequenz: 146 / 159 bpm
Distanz: 12.5 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.1 km/h
Pace: 6:58/km / 4:57/km
Höhenmeter: 229 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 889 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Hoka Clifton 3
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche