Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 150 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.2 km/h
Pace: 6:07/km / 4:13/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 621 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche