suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:06:31 Std.
Herzfrequenz: 137 / 176 bpm
Distanz: 106.84 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 53 km/h
Pace: 2:52/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1452 m
Trittfrequenz: 64 / 187 U/min
Leistung (Watt): 141 / 643 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2095 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz