WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:19 Std.
Herzfrequenz: 143 / 171 bpm
Distanz: 84.36 km
Geschwindigkeit: 25 / 61.9 km/h
Pace: 2:24/km / 0:58/km
Höhenmeter: 839 m
Trittfrequenz: 80 / 169 U/min
Leistung (Watt): 161 / 458 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1349 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche