Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:42 Std.
Herzfrequenz: 146 / 158 bpm
Distanz: 11.26 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.6 km/h
Pace: 5:39/km / 4:45/km
Höhenmeter: 107 m
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Kalorien: 1073 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz