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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:42 Std.
Herzfrequenz:
146 / 158 bpm
Distanz:
11.26 km
Geschwindigkeit:
10.6 / 12.6 km/h
Pace:
5:39/km
/
4:45/km
Höhenmeter:
107 m
Trittfrequenz:
82 / 91 U/min
Kalorien:
1073 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Nike Vomero 11
Wetter:
Stark bewölkt bei 4 ° C
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Maximale Herzfrequenz