uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.
Herzfrequenz: 130 / 155 bpm
Distanz: 0.47 km
Geschwindigkeit: 48.7 / 10.5 km/h
Pace: 1:13/km / 5:42/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 474 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche