suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:18 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 51.92 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 47.8 km/h
Pace: 2:18/km / 1:15/km
Höhenmeter: 433 m
Trittfrequenz: 71 / 162 U/min
Leistung (Watt): 165 / 641 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 871 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz