Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:27:01 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
175
bpm
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Distanz: |
12.61 km |
Geschwindigkeit: |
8.7
/ 12.9
km/h
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Pace: |
6:53/km
/
4:39/km
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Höhenmeter: |
235 m |
Trainingsgefühl: |
sehr, sehr leicht (2 / 10)
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Kalorien: |
919 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Asics Kayano |
Wetter: |
Wolkig
bei
2.8 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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