bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:28 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
155
bpm
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Distanz: |
12.34 km |
Geschwindigkeit: |
13.6
/ 16.2
km/h
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Pace: |
4:24/km
/
3:42/km
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Höhenmeter: |
45 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Regen
bei
3.8 ° C
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