baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:41 Std.
Herzfrequenz: 138 / 170 bpm
Distanz: 18.58 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 50.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:11/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 63 / 86 U/min
Leistung (Watt): 155 / 522 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 438 kCal
Sportart: Daum Ergo Bike 8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo Bike Premium 81 kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz