Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:26 Std. |
Herzfrequenz: |
154
/
170
bpm
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Distanz: |
8.91 km |
Geschwindigkeit: |
8.6
/ 11.1
km/h
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Pace: |
6:58/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
167 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
671 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Asics Nimbus |
Wetter: |
Wolkig
bei
-3.9 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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