uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:51 Std.
Herzfrequenz: 131 / 140 bpm
Distanz: 7.48 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.8 km/h
Pace: 5:42/km / 5:05/km
Höhenmeter: 203 m
Trittfrequenz: 83 / 114 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 460 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost
   

Herzfrequenzbereiche