angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:21 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 5.76 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 10 km/h
Pace: 7:53/km / 6:0/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 71 / 86 U/min
Kalorien: 643 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz