bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:55:45 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 19.46 km
Geschwindigkeit: 5 / 12.2 km/h
Pace: 12:0/km / 4:55/km
Höhenmeter: 1659 m
Trittfrequenz: 66 / 123 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Icebug Anima BUGrip
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche