Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:37 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 12.13 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.2 km/h
Pace: 5:33/km / 4:55/km
Höhenmeter: 80 m
Trittfrequenz: 82 / 90 U/min
Kalorien: 1120 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz