bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:00:36 Std. |
Herzfrequenz: |
125
/
154
bpm
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Distanz: |
10.16 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 13.9
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
4:18/km
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Höhenmeter: |
321 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Wolkig
bei
-2.4 ° C
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