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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:08 Std.
Herzfrequenz: 139 / 153 bpm
Distanz: 25.14 km
Geschwindigkeit: 16 / 45 km/h
Pace: 3:45/km / 1:20/km
Höhenmeter: 1021 m
Trittfrequenz: 70 / 126 U/min
Leistung (Watt): 225 / 415 W
Kalorien: 1298 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche