meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:35 Std.
Herzfrequenz: 134 / 160 bpm
Distanz: 47.84 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 45.7 km/h
Pace: 2:59/km / 1:18/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Herzfrequenzbereiche