suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:27:18 Std.
Herzfrequenz: 159 / 183 bpm
Distanz: 73.63 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 41.1 km/h
Pace: 2:48/km / 1:27/km
Höhenmeter: 558 m
Trittfrequenz: 135 / 213 U/min
Leistung (Watt): 141 / 485 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1838 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei -0.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz