gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std.
Herzfrequenz: 140 / 172 bpm
Distanz: 8.4 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 14.4 km/h
Pace: 5:33/km / 4:10/km
Höhenmeter: 117 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 562 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche