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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:11 Std.
Herzfrequenz: 115 / 129 bpm
Distanz: 29.07 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 43.6 km/h
Pace: 2:35/km / 1:22/km
Höhenmeter: 488 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Leistung (Watt): 154 / 400 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 766 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Regeneration
Material: Daum Ergobike P8i kaufen
Wetter: Indoor
   

Herzfrequenzbereiche