bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:13:23 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
157
bpm
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Distanz: |
15.38 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 19.2
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
3:07/km
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Höhenmeter: |
252 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
-0.3 ° C
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