RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:51 Std.
Herzfrequenz: 133 / 148 bpm
Distanz: 8.46 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.1 km/h
Pace: 6:07/km / 4:15/km
Höhenmeter: 152 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 506 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2
Wetter: Stark bewölkt bei 20.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz