baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:39 Std.
Herzfrequenz: 163 / 180 bpm
Distanz: 21 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 51 km/h
Pace: 1:58/km / 1:10/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 196 / 670 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 529 kCal
Sportart: Daum Ergo Bike 8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo Bike Premium 81 kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz