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Trainingseinheit

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smarti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:42 Std.
Herzfrequenz: 119 / 154 bpm
Distanz: 76.34 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 52.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:08/km
Höhenmeter: 336 m
Trittfrequenz: 62 / 148 U/min
Leistung (Watt): 131 / 519 W
Kalorien: 2501 kCal
   

Herzfrequenzbereiche