Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:27 Std.
Herzfrequenz: 128 / 144 bpm
Distanz: 6.93 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.8 km/h
Pace: 4:57/km / 4:03/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 484 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Entwicklung
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz