suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:09 Std.
Herzfrequenz: 153 / 183 bpm
Distanz: 64.81 km
Geschwindigkeit: 17 / 46.5 km/h
Pace: 3:31/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1108 m
Trittfrequenz: 125 / 243 U/min
Leistung (Watt): 135 / 543 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1940 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz