dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:06 Std.
Herzfrequenz: 103 / 127 bpm
Distanz: 44.46 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 62.2 km/h
Pace: 3:02/km / 0:57/km
Höhenmeter: 531 m
Trittfrequenz: 65 / 109 U/min
Leistung (Watt): 95 / 386 W
Kalorien: 777 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 5.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche