angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:12 Std.
Herzfrequenz: 127 / 143 bpm
Distanz: 21.74 km
Geschwindigkeit: 20 / 37.2 km/h
Pace: 3:0/km / 1:36/km
Höhenmeter: 698 m
Trittfrequenz: 69 / 94 U/min
Leistung (Watt): 174 / 335 W
Kalorien: 696 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz