Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:53 Std.
Herzfrequenz: 132 / 156 bpm
Distanz: 11.25 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 12.8 km/h
Pace: 5:18/km / 4:41/km
Höhenmeter: 70 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 809 kCal
Sportart: Laufen
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Nebel bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz