Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:51 Std.
Herzfrequenz: 149 / 158 bpm
Distanz: 33.83 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 57.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:02/km
Höhenmeter: 420 m
Trittfrequenz: 62 / 108 U/min
Leistung (Watt): 195 / 385 W
Kalorien: 869 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Material: Daum-Ergometer kaufen
Strecke: RLV - DE_See - Reuth -Feuln
   

Herzfrequenzbereiche