chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:44 Std.
Herzfrequenz: 150 / 163 bpm
Distanz: 18 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 52.3 km/h
Pace: 1:55/km / 1:08/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 71 / 100 U/min
Leistung (Watt): 193 / 340 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 437 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche